Галотерапия: как работает соляная комната и кому помогает?
Галотерапия — это реабилитация и профилактика здоровья в искусственно созданных условиях соляной комнаты. Это немедикаментозный метод лечения. Активное вещество, которым наполняется помещение, — сухой хлорид натрия. Оно делает воздух стерильным, убивает бактерии и вирусы, защищает от воспалений.
Как устроена соляная комната?
Соляная комната представляет собой помещение с солевым покрытием стен. Оно служит для поддержания необходимого уровня влажности. Перед новой сессией комната проветривается и обеззараживается, для этого там встроены очистители воздуха.
В комнату поступает соляной аэрозоль. Частицы настолько малы, что они легко проникают в патогенную микрофлору, в легкие и оседают на коже.
Кому показана галотерапия?
Сеансы галотерапии показаны при:
· частых простудных заболеваниях;
· заболеваниях органов дыхания: бронхиальной астме, бронхите, пневмонии;
· болезнях ЛОР-органов: рините, аденоидите, синусите, фарингите;
· аллергии;
· послеоперационной реабилитации;
· кожных заболеваниях: псориазе, экземах, угревой сыпи;
· сердечно-сосудистых заболеваниях — для улучшения состава крови;
· низком иммунитете;
· стрессе — для расслабления.
Оздоровительный эффект от галотерапии наступает из-за вдыхания паров, насыщенных ионами брома, кальция, натрия, магния и других минералов.
Микрочастицы:
· разжижают мокроту, и она быстрее выводится из бронхов;
· выводят токсины, аллергены, болезнетворные бактерии и вирусы;
· нормализуют обмен веществ;
· укрепляют иммунитет;
· оздоравливают кожу;
· улучшают кислородный обмен;
· способствуют метаболическому процессу.
Сеанс длится от 15 минут – 30 минут. Реабилитация состоит из 8-10 таких процедур. Их нужно посещать подряд, потому что эффект от галотерапии накопительный и равен одному месяцу пребывания на море. Если один день пропустить, то следует сеансы начать сначала. Рекомендуется делать процедуру 2 раза в год.
Кому противопоказана галотерапия?
Галотерапия не назначается при повышенной температуре, туберкулезе, новообразованиях, в период обострения болезней.
Внимание! Галотерапия — это не лечение острых состояний. Процедуры следует делать после прохождения пика заболевания или для его профилактики.
Детям до года обязательно направление врача. Беременность не является противопоказаниям, но рекомендуется консультация врача.
Галотерапия — это еще одна возможность позаботиться о своем здоровье, повысить иммунитет и укрепить защитный фон организма.
