Мозжечковую стимуляцию с помощью балансировочной доски Бильгоу многие специалисты заслуженно именуют «ключом к обучаемости мозга». До конца ХХ века считалось, что функции мозжечка ограничиваются поддержанием равновесия. Этот орган имеет вполовину больше нервных клеток, чем другие участки головного мозга, а все процессы протекают в нем гораздо быстрее.
Более глубокие исследования показали, что мозжечок состоит из эволюционно древнего червя, который координирует наши движения, и эволюционно более «молодых» мозжечковых полушарий, отвечающих за более сложные мозговые процессы.
Результаты экспериментов показали, что полушария мозжечка участвуют в интеллектуальном развитии и умственной деятельности. Они связаны с лобными долями головного мозга, благодаря чему контролируют все двигательные функции и общий анализ сенсорных раздражителей.
Именно на этих выводах основывается теория мозжечковой стимуляции на балансировочной доске Бильгоу. Подобное стимулирование мозжечка улучшает способность к обучению, а также помогает правильно воспринимать информацию и систематизировать ее.
Появление методики Фрэнка Бильгоу
Теорию мозжечковой стимуляции основал американский педагог Фрэнк Бильгоу, который работал школьным учителем. В 60-х годах прошлого столетия он заметил, что школьники, которые на переменах выполняют физические упражнения, связанные с балансировкой, более успешны в школьной программе и обладают отличными коммуникативными способностями.
Развивая свою теорию мозжечковой стимуляции, Бильгоу разработал балансировочную экспериментальную доску. Работая с плохо читающими детьми педагог с помощью своего изобретения и простых упражнений обнаружил прямую связь между физической активностью во время балансировки и способностью к чтению. Это стало прорывом в методологии коррекции самого широкого спектра нарушений в психоэмоциональном и речевом развитии детей.
Показания к занятиям на доске Бильгоу
Занятия на балансировочной доске Бильгоу схожи с классической методикой лечебной физкультуры. Однако такая система тренировок, помимо физической нагрузки, активно стимулирует речевые навыки, зрение, внимание и взаимодействие нескольких центров головного мозга.
Мозжечковая стимуляция оказывает положительное влияние на восприятие устной и письменной речи; навыки механического чтения; математические способности; память; спортивные навыки, координацию; навык балансирования; общую моторику; осознание схемы собственного тела; эмоционально-волевую сферу; концентрацию внимания.
Мозжечковая стимуляция подходит для детей с расстройством аутистического спектра, алалией, ДЦП, при моторной неловкости, нарушении внимания, гиперактивности, СДВГ, ЗПР, ММД, задержке речевого развития, плохой памяти, проблемах обучения.
Занятия на балансировочной доске Бильгоу
Для работы над стимуляцией мозжечка применяется специально разработанное устройство — балансировачная доска Бильгоу.
Ребенок стоит на поверхности доски, которая, в свою очередь, укреплена на округлой основе, что и заставляет балансировать ребенка в попытках удержать равновесие, выполняя различные упражнения.
Поверхность доски имеет специальную разметку, а угол наклона платформы регулируется рокерами, изменяющими радиус от 5 до 50 градусов. В зависимости от уровня наклона изменяется уровень сложности упражнений.
Как проводится занятие?
Занятия можно начинать с трех лет, регулярные занятия 3-4 раза в неделю по 30-60 минут.
Стоя на балансировочной доске, ребенок выполняет задания инструктора или мамы, например, обмениваясь с инструктором мячом, называет буквы алфавита, домашних и диких животных и т.п.
Для знакомства ребенка с доской, во избежание страха у ребенка, а также, чтобы он быстрее освоился и был успешен, специалисты нашего учреждения начинают с простых упражнений:
-
Подняться и спуститься с доски: а) спереди; в) сзади; с) с обеих сторон.
-
Ребенок в положении сидя «по-турецки». Раскачивая доску просят удержать равновесие.
-
Ребенок в положении сидя на доске. Упражнения
для рук – имитация плавания. Можно двумя руками поочередно – левой, правой. -
Ребенок в положении сидя на корточках. Покачивающее движение из стороны в сторону головой, затем зафиксировать взгляд на предмете.
-
Ребенок в положении стоя или сидя медленно покачивается вперед-назад. Лучше выполнять под музыку.
-
Положение то же. Круговые вращения руками: а) обе руки в одну сторону; б) обе руки в разные стороны; в) по очереди в одну сторону; г) по очереди в разные стороны.
-
Любое положение: стоя, сидя, на корточках, на коленях, «по-турецки»: а) обе руки положить на грудь; б) поднять руки над головой; в) прямые руки в сторону; г) нагнуться, достать пальцы ног.
Усложнённые упражнения с использованием инвентаря
-
Мешочки разного веса с крупой кидаем ребенку, он их должен поймать.
-
Принимать мяч или мешочки от инструктора одной рукой, двумя, кидать и ловить одновременно.
-
Подкидывать мешочки вверх двумя руками. с
-
Подкидывать вверх правой рукой, потом левой рукой.
-
Отбивать подвешенный мяч, левой, правой, двумя руками.
-
Кидать мешочки в мишень на полу или на стене.
-
Отбивать мяч-прыгунчик от наклонной доски.
-
Кинуть подвешенный на резиночке мяч, успеть хлопнуть в ладоши пока летит, отбить мяч.
-
Отбивать летящий мячик палочкой или ракеткой.
Аксессуары для доски Бильгоу
Набор из 3 тканевых мешочков с крупой (размер, цвет, вес разный); палка с цветной разметкой и цифрами или ракетка для отбивания мяча на резинке; мяч на шнуре или резинке; напольная мишень с цифрами и тремя мячами или мишень со стрелами; разметка на полу или стене; кегли, банки, подушки, стаканчики или что то на сбивание; набор из нескольких разных мячей разного размера, прыгучести, веса.
Материал подготовила
Специалист по комплексной реабилитации
Е.В. Ночёвная
